5 мая сотрудники абонемента Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина провели час общения «Интернет. Как не стать зависимым?».

Участники мероприятия ознакомились с понятием «интернет–зависимость», узнали о том, какие привычки ее формируют. Молодые люди согласились с мнением, что социальные сети, приложения для общения и развлечений отнимают у них большое количество времени. Быстрый доступ к любой информации значительно повлиял на самостоятельную подготовку и анализ учебных материалов. А постоянная тяга к новым впечатлениям, иногда, не дает им возможности побыть наедине с собой. Ведь, именно в такие моменты, когда наше внимание не отвлечено, рождаются самые настоящие мысли, желания и идеи.

Любую сформированную привычку можно изменить пониманием того, как она работает.  И если заполнить свою жизнь физической активностью, живым общением, новыми навыками, чтением книг, то зависимость отступает. Главное, понимание того, что преодоление интернет–зависимости – это всегда постепенный процесс, который включает и шаги вперед, и шаги назад, важно не останавливаться. А сеть «Интернет»— это всего лишь инструмент, который надо научиться правильно использовать для того, чтобы он приносил только пользу.